Champ d'intervention 04
L'estime de soi pour réussir son parcours
Croire en ses capacités pour apprendre mieux et plus longtemps.
Un cycle d'ateliers concrets, décliné pour les études, la formation ou la vie professionnelle : arbre des compétences, discours intérieur positif, outils d'organisation.
- Étudiants · adultes · salariés
- 4 séances de 6 h
Ce que nous travaillons
- Estime de soi et confiance en ses capacités
- Gestion du temps et organisation
- Concentration, mémorisation, prise de parole
Comment ?
Quatre ateliers de 6 heures, progressifs. Chacun alterne apports courts, exercices pratiques et échanges en groupe, pour repartir avec des outils que l'on peut réutiliser seul, en formation comme dans la vie professionnelle.
- Arbre des compétences
- Discours intérieur positif
- Outils d'organisation
